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禪修指引--發現自在、體驗放鬆
禪修指引 (2-part)
5/8 & 5/15   週六 10:00AM - 12:00PM(美東時間)

帶領: 常齋法師
地點: ZOOM線上禪修,敬請在家網路共修
      (上課Zoom連結將於第一節課程前一天寄出)
費用: 歡迎隨喜功德,護持道場。
報名: 請事先上網報名,我要報名

學禪,就從這裡開始!

禪修能讓您放鬆身心、安定身心,培養心清楚的覺照力,是一種內省鍊心的方法和工夫。此課程將簡單介紹禪修的方法和觀念,引導簡易的禪坐、體驗呼吸和放鬆,並分享平常日用中正念的練習。

此為線上禪修,透過網路 Zoom 軟體進行,需要自備電腦、平板或手機連線,並請確定電源充足。禪修中需開啓錄像鏡頭,以了解學員的學習狀況,和凝聚網路共修之參與感。

注意事項:
  1. 找一個安靜,不受干擾的角落。
  2. 為避免干擾,請事先讓家人知道,參加線上禪修課程。
  3. 備好個人用功的方墊蒲團或座椅。
  4. 活動將有攝影或錄影,以作紀錄與報導用。如您不願意被攝錄, 請讓我們知道,感恩您的護持參與。
請來電洽詢 718-592-6593 或上網報名
其它活動
  • 5/11 & 5/18 & 5/25
    週二英文禪坐共修
  • 7:30PM - 9:00PM
    9:00AM-12:00PM & 1:30PM-4:30PM EST.
  • 6/1 & 6/8 & 6/15 & 6/22 & 6/29
    週二英文禪坐共修
  • 7:30PM - 9:00PM
  • 6/7 & 6/14 & 6/21 & 6/28
    週一念佛共修
  • 7:30PM - 8:30PM